Por todos es bien sabido que el cepillo de dientes es nuestro mejor aliado para mantener una correcta higiene bucodental. Pero al igual que son muchos sus beneficios, un mal uso del mismo puede acarrearnos graves problemas de salud.

Y es que la retención y la supervivencia de microorganismos en el cepillo dental después del lavado representa una posible causa de contaminación de la boca. Numerosos estudios han demostrado que el uso prolongado del cepillo de dientes facilita la contaminación por diversos microorganismos, además de asociarse con la transmisión de problemas de salud graves.

Es por eso que en este nuevo panorama en el que nos encontramos debido a la pandemia global de COVID-19, es de vital importancia tener una excelente higiene bucodental y llevar un especial cuidado con los artículos de higiene personal para garantizar tanto nuestra salud como la de los que conviven con nosotros ante posibles contagios.

Ya conocemos muchos de los consejos que nos dan los expertos todos los días para prevenir nuevos contagios, lavarse las manos regularmente con agua y jabón al menos 20 segundos, usar gel hidroalcohólico cuando no tengamos acceso a lavarnos las manos, el uso de la mascarilla, pero… ¿y qué ocurre con nuestra boca? ¿Cómo podemos evitar contraer o propagar el coronavirus (COVID-19)?

Consejos para evitar contraer o propagar el coronavirus (COVID-19) mediante nuestra higiene dental

El cepillo de dientes es personal e intransferible

Nunca bajo ningún concepto se debe compartir un cepillo dental, ya que es una forma en que los virus y las enfermedades transmitidas por la sangre pueden contraerse entre personas.

Para una buena higiene el cepillado son 2-3 veces al día, el enjuague 2 veces al día, y una vez al día (noche) interproximal y lingual.

Búscale un lugar correcto en el baño

Si es posible, es mejor que los cepillos de los distintos miembros de la familia estén separados unos de otros, sobre todo si algún miembro de la familia tiene síntomas de coronavirus o lo ha padecido. Igual de importante es la ubicación de los cepillos en el baño, por ejemplo, no es recomendable tener los cepillos al aire justo arriba de la taza del wáter, ya que esto puede suponer la propagación de enfermedades al tirar de la cisterna.

Cada 3 meses, cepillo nuevo

Un cepillo gastado no puede asegurarnos una correcta higiene bucodental, por lo que se recomienda cambiarlo cada 3 meses aproximadamente. Cambiar tu cepillo regularmente también ayudará a prevenir la propagación de bacterias.

Si has tenido el coronavirus (o sospechas que puedas tenerlo), cámbialo por uno nuevo. Es importante que el cepillo sea de calidad, ya que los filamentos irregulares retienen más patógenos. Hay que aclararlo y sacudir bien el cepillo. Uso de capuchón con ventilación para protegerlo de la contaminación.

La importancia del enjuague

Para lograr una desinfección potente en caso de estar contagiado de COVI-19 o con sintomatología previa, se recomienda utilizar enjuagues bucales que contengan: Yodopovidona 0.2-1%, cloruro de cetilpiridinio 0.05-0.1%, peróxido de hidrógeno 1% y/o aquellos que contienen aceites esenciales y alcohol. A poder ser puros, sin diluir.

Además, es igual de importante un enjuague preliminar para reducir la carga viral y terminar con una limpieza del cepillo de dientes o cabeza de cepillo sumergiéndolo en un vaso con una solución a base de hipoclorito de sodio (lejía) durante 30 minutos, una vez pasado este tiempo, aclarar con agua y dejar secar. El uso típico de lejía es a una dilución de 1: 100 de hipoclorito de sodio al 5%, lo que resulta en una concentración final de 0.05% para no producir intoxicaciones.

El enjuague no es un tratamiento, pero sí ayuda a reducir carga viral (diminuir patógenos bucales). Los filamentos son un medio ideal para los patógenos.

Limpia tu baño regularmente

Es importante que las superficies del baño se limpien regularmente con productos de limpieza a base de cloro (lejía). El baño es uno de los lugares de la casa donde más debemos insistir en mantener una adecuada higiene.

Recuerda que mantener la higiene en tu boca es sinónimo de salud, y esto nos protegerá ante posibles infecciones.

Para garantizar una correcta higiene bucodental también es importante mantener visitas regulares a tu dentista para realizar visitas y limpiezas rutinarias.

En el estado de alarma actual en el que nos encontramos en Clínica Bona solo atendemos urgencias odontológicas para garantizar la seguridad tanto del personal como de los pacientes.

Si tienes dudas o necesitas orientación en alguno de estos temas no dudes en llamarnos a nuestro teléfono de Urgencias: 634 762 827.

En Clínica Dental BONA consideramos que la formación es clave para ofrecer un servicio de calidad a nuestros pacientes. Por ello, todos nuestros profesionales asisten a cursos y seminarios de manera continua.

Hace unas semanas nuestros odontólogos acudieron a un curso en la prestigiosa academia Autrán Dental Academy de Madrid, referencia en formación de estética y oclusión.

En esta ocasión, nuestros doctores asistieron al curso ‘Oclusión práctica para la clínica diaria’, una formación orientada a ofrecer una visión amplia y profesional sobre la oclusión.

¿Qué es la oclusión dental?

La oclusión dental es la relación entre los dientes de la arcada superior y la inferior. Tiene en cuenta todos los elementos que influyen en la estabilidad y desarrollo del sistema masticatorio y el uso de los dientes en la actividad motora de la boca.

Una mala oclusión puede provocar muchos problemas dentales, periodontales y articulares. Cuando el desalineamiento es severo puede requerir cirugía oral y/o ortodoncia.

Formación especializada en oclusión

Entre los contenidos del curso ‘Oclusión práctica para la clínica diaria’, se profundizó, entre otros aspectos, en la alineación tridimensional de los dientes posteriores, en la guía anterior, en las férulas oclusales y en las posibilidades terapéuticas.

Esta formación de la Academia Autrán, incluía una interesante parte práctica en la que los profesionales asistentes realizaron ejercicios prácticos bajo atención personalizada e individualizada del profesor.

Conseguir un buen montaje articulador o discernir entre cuándo es necesario cambiar una oclusión o no, pueden resultar complejo. Por ello, este curso ha proporcionado a nuestros expertos una visión especializada que les permitirá ofrecer diagnósticos precisos y actualizados de problemas de articulación y patologías derivadas de una mala oclusión.

Dr.Ríos: ”Es una actualización al diagnóstico completo de los problemas de articulación”.

Dra.Marijuan: ”Nos va a permitir diagnosticar el origen a determinados patologías musculares y articulares son provocadas por una mala oclusión”.

¿Te gustaría contar con una opinión experta sobre problemas de oclusión dental? Puedes solicitar cita con nuestros odontólogos en el teléfono 965 20 00 20.

La gingivitis es la inflamación de las encías que suele producirse por acumulación de placa en los dientes. Se estima que la mitad de la población adulta la padece.

La placa es una película de bacterias que se deposita en las piezas dentales. Si no se lleva una correcta higiene bucal, esta excesiva acumulación de placa puede derivar en periodontitis.

Tanto la gingivitis como la periodontitis son patologías de las encías, lo que las diferencia es la gravedad de la enfermedad. Inicialmente aparece la gingivitis y, si esta no se trata y la infección progresa, terminará derivado en un problema mayor: la periodontitis.

¿Cuáles son los síntomas de enfermedad gingival?

Los primeros signos de alarma en nuestra salud bucal son el enrojecimiento, inflamación y/o sangrado de las encías. De no tratarse estos síntomas, se pude dar recesión de las encías y pérdida de piezas dentales.

Cabe tener en cuenta que, en su primera fase, la gingivitis no es fácilmente detectable y ésto se hace todavía más difícil de percibir en fumadores, pues fumar hace inapreciables los síntomas iniciales de la enfermedad.

¿Quién puede padecer enfermedad gingival?

Cualquier persona puede padecerla, pero hay factores que aumentan las probabilidades de sufrirla: aquellos que padecen enfermedades que afectan a la inmunidad o ciertas infecciones virales o por hongos.

Por otro lado, contar con una dentadura compuesta por dientes torcidos o con restauraciones dentales que no están bien ajustadas, son factores que aumentan la probabilidad de padecer gingivitis.

También pueden afectar los cambios hormonales, la falta de vitamina C o la toma de determinados medicamentos como la fenitoína.

¿Cómo podemos prevenir la gingivitis?

Realiza una correcta higiene dental

Para cuidar la higiene de nuestra boca es recomendable cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día durante dos minutos. Es interesante usar dentífricos con flúor, pues este tipo de pastas ayudará a eliminar la placa dental que se acumula entre dientes y encías.

Por otro lado, el hilo dental también puede ser un gran aliado para alcanzar zonas de más difícil acceso, aunque debemos tener cuidado de no dañar las encías.

No olvides tu cita con el dentista

Acudir de manera periódica al dentista es imprescindible para prevenir problemas de salud bucodental. Los odontólogos detectarán problemas en las encías antes de que puedas percatarte de los mismos.

Además, conviene que tu higienista te realice de manera periódica una limpieza bucal, pues eliminará las bacterias y el sarro que causan la placa.

Cuida tu alimentación

Finalmente, llevar una alimentación saludable afectará positivamente a la salud de tus encías. Te recomendamos evitar los alimentos azucarados, pues favorecen la aparición de bacterias.

Si padeces de diabetes es fundamental que tus niveles de azúcar estén controlados.

¿Cómo se tratan las enfermedades periodontales?

Si ya padeces enfermedad gingival, es imprescindible tratarla cuanto antes para que la situación no empeore y termines padeciendo periodontitis.

Recuerda, ¡la periodontitis es irreversible y puede producir la pérdida de piezas dentales!

Tratamiento de la gingivitis

El tratamiento inmediato la gingivitis suele revertir sus síntomas y previene la aparición de enfermedades más graves de las encías y la pérdida de piezas dentales. Consiste en:

Raspado y alisado radicular

El curetaje es un tratamiento que se realiza cuando el paciente padece una enfermedad periodontal. Se realiza una limpieza profesional con instrumentos, un láser y/o un dispositivo ultrasónico. Se llevan a cabo dos procedimientos: el raspado y el alisado radicular.

El raspado consiste en la eliminación de bacterias y sarro de debajo de las encías y de la superficie de los dientes.

Por otro lado, el alisado radicular sirve para eliminar las bacterias que la inflamación puede haber provocado, suaviza las raíces y hace posible una curación óptima.

Restauración de piezas dentales

Si hubiera problemas en los dientes es conveniente solucionarlos. Dientes desalineados, problemas con coronas… pueden irritar las encías y dificultar que se lleve una correcta higiene bucodental.

Seguimiento profesional

Las revisiones periódicas por parte de tu odontólogo son fundamentales para comprobar que tus encías están sanas y que la higiene llevada a cabo es la adecuada. Además, te ayudará a marcar unas pautas de cuidado en el hogar y fijar un cronograma de limpiezas profesionales.

Tres o cuatro meses después del curetaje está indicado acudir al dentista para evaluar si la infección a desaparecido y si es necesario un nuevo curetaje.

Tratamiento de la periodontitis

Mientras que con la gingivitis un raspado y alisado radicular suele ser suficiente, con estados más avanzados de la infección suele necesitarse cirugía para eliminar las bolsas y realizar una limpieza en profundidad.

Si hubiera daños en los dientes o huesos, será necesario hacer un injerto para mantener la pieza o el hueso.

Tanto si estás comenzando a sentir síntomas iniciales como molestias en la encía o sangrado, como si el estado de la enfermedad gingival es más grave, acudir a tu dentista es de vital importancia. Tomar medidas cuanto antes minimizará los riesgos de pérdida de piezas dentales o daños óseos.

No pospongas tu salud, ¡pide tu cita!

965 20 00 20 – 634 76 28 27

El blanqueamiento dental es un tratamiento al que muchas personas recurren para lucir una sonrisa más bonita. No obstante, no debemos olvidar que es un procedimiento odontológico y que debe ser supervisado por especialistas.

A continuación, os contamos a qué se deben las manchas dentales y cuáles son los tipos de blanqueamientos que existen.

¿Por qué se oscurecen los dientes?

Consumir determinados productos o llevar una incorrecta higiene bucal puede producir la tinción de los dientes. Podemos diferenciar dos tipos de manchas dentales: las exógenas y las endógenas.

Manchas exógenas

Las manchas exógenas surgen por el contacto de los dientes con alimentos y bebidas pigmentantes, como son la salsa de soja, el café o el vino.

Los colutorios y pastas de dientes con Clorhexidina también pueden producir manchas si se usan durante un tiempo prolongado.

Manchas endógenas

Se dan en la fase de formación de los dientes, antes de haber salido a la cavidad oral.

Se producen, entre otras causas, por tomar determinados medicamentos, por el déficit de vitaminas o por una excesiva exposición al flúor durante esta etapa de formación de los dientes.

¿Qué tipos de blanqueamiento dental existen?

A groso modo, se puede discernir entre dos tipos de blanqueamiento: el que se realiza en dientes vitales y el que se hace en dientes no vitales.

Blanqueamiento en dientes vitales

El blanqueamiento dental en dientes vitales puede ser el realizado en la consulta odontológica y el que el paciente realiza en su casa (bajo supervisión médica).

Blanqueamiento dental en la consulta del dentista

Tras realizar una profilaxis adecuada (limpiar las superficies dentarias y las zonas de difícil acceso con el cepillado dental) y confirmar que la boca está sana, se aísla el área a tratar del resto de la boca para que el producto blanqueador no entre en contacto con la misma.

Seguidamente, se aplica el agente blanqueador y éste es “activado” por una fuente de luz. Para conseguir resultados óptimos, se siguen las indicaciones del fabricante del producto blanqueador.

Blanqueamiento en el domicilio del paciente (con supervisión del odontólogo)

En este método, el paciente es el que se aplica el producto blanqueante, bajo las indicaciones previas de su dentista.

En primer lugar, al acudir a la consulta, se le fabrica una férula a medida para que posteriormente, el paciente pueda usarla en su domicilio bajo supervisión del odontólogo.

Con la férula se evitará la entrada en contacto del producto blanqueador con el resto de la boca.

Antes de realizarse el blanqueamiento, el paciente deberá higienizar la cavidad bucal y comprobar el correcto estado de la misma.

Blanqueamiento en dientes no vitales

El blanqueamiento en dientes no vitales se realiza en la consulta del dentista.

Existen dos técnicas principales de blanqueamiento dental en dientes no vitales que, de hecho, se pueden combinar: la inmediata y la ambulatoria.

Blanqueamiento dental mediante técnica inmediata

Se trata de un procedimiento cuyos resultados son visibles al instante. El odontólogo aplica el producto correspondiente y lo “activa” a través de un instrumento caliente.

Blanqueamiento dental mediante técnica ambulatoria

Por su parte, el blanqueamiento mediante técnica ambulatoria, es un procedimiento más prolongado en el que se lleva la mezcla correspondiente a la cámara pulpar y se coloca una obturación temporal en la superficie.

¿Qué peligros tiene el blanqueamiento dental?

Una inadecuada aplicación de los productos empleados en un blanqueamiento dental puede suponer sensibilidad, quemazón e incluso daños en los dientes y encías. Por ello, es imprescindible emplear las cantidades y tiempos adecuados para cada técnica y procedimiento. ¡Nadie mejor que tu dentista para supervisar el tratamiento!

Si quieres hacerte un blanqueamiento dental y te gustaría que nuestros especialistas te asesoraran, llámanos al 965 20 00 20.

¿Qué es el bruxismo?

Es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes que afecta en mayor porcentaje a niños y adultos y cuya principal causa suele ser estrés. Este fenómeno suele producirse sobre todo mientras duermes y se traduce en un desgaste generalizado de los dientes acompañado de una posible fatiga y dolor alrededor de la mandíbula y oído por la tensión que soportan los músculos de la masticación, dolor de cabeza, ansiedad, aumento de la sensibilidad dental al frío, al calor y a los alimentos dulces e insomnio. También existe relación con las mordidas incorrectas por la malposición de los dientes

Este diagnóstico lo llevará a cabo un profesional o especialista dental para determinar los por qué y valorar la mejor solución para cada paciente. Uno de los tratamientos que más se utilizan son las férulas que ejercen de protección bucal de noche para amortiguar al apretar o rechinar los dientes mientras duermen. En función de cada caso, el tratamiento será distinto.

¿Qué es la roncopatía?

Otro de los problemas que se desarrollan durante la noche mientras duermes como un trastorno respiratorio del sueño es la roncopatía. Surge cuando el proceso respiratorio cesa durante las horas del sueño haciendo que las vías respiratorias se obstruyan de manera reiterada y se relajen los músculos de la faringe provocando estas apneas conocidas como ronquidos.

Es común que los pacientes que padecen apneas del sueño tengan también una serie de síntomas y efectos como cansancio generalizado, hipersomnolencia, ansiedad, depresión, dolores musculares, hipertensión…

Una de las soluciones más novedosas y eficaces que los profesionales recomiendan a sus pacientes son los dispositivos de avance mandibular (DAM). Estos dispositivos facilitan el paso de aire e impiden el colapso respiratorio mientras se duermen ya que se adelanta la mandíbula adelantando también la lengua para facilitarle espacio al aire, eliminando así el ronquido y mejorando la apnea del sueño.

Desde Clínica Bona aconsejamos que, si reconoces alguno de estos síntomas, acudas a tu dentista. Él te podrá ayudar y ofrecer los mejores consejos para una salud bucodental óptima.

Sensibilidad en los dientes, dolor leve o agudo cuando comes o bebes algo caliente o frío, agujeros u hoyos visibles en la dentadura, manchado marrón o negro en el esmalte, dolor cuando muerdes…

Todos estos síntomas podrían significar que en tu boca hay una caries alojada.

ESO ES UNA… ¿CARIES?

Una caries aparece cuando hay un deterioro o una ruptura en el diente. Se presenta en forma de orificio en los dientes, y puede volverse más grande y profundo con el paso del tiempo, por ello es importante que te la reparen a tiempo.

¿Cuál es la causa de ese orificio?

Pueden ser diversas, pero la más común es el sarro, una sustancia ácida generada por la acumulación de placa bacteriana que a la larga deteriora el esmalte dental pudiendo dañar la parte interna del diente al perder su protección. Si sientes un dolor intenso en el diente, es posible que se deba a una caries en el interior del diente, donde se encuentran las terminaciones nerviosas.

PREVENCIÓN DE LA CARIES

Evita tomar alimentos y bebidas que se adhieren a los dientes durante mucho tiempo, como la leche, el helado, la miel, los cereales secos y las patatas de bolsa.
También influye negativamente comer o beber con frecuencia. Al tomar tentempiés o consumir bebidas azucaradas constantemente estás alimentando a las bacterias de la boca.
Cepillado exhaustivo: Cepíllate con dentífrico con flúor después de comer o beber.
Enjuágate la boca con un enjuague específico.

Especial cuidado con los más peques.

Cuando los bebés toman biberones con leche o otros líquidos con azúcar antes de dormir, esas bebidas permanecen en los dientes durante horas mientras los bebés duermen, lo que alimenta a las bacterias que causan caries. Este daño se suele llamar «caries del biberón».

Desde Clínica Dental Bona aconsejamos hacerse controles dentales y limpiezas regulares, incluso cuando tu boca está bien. No obstante, acude al dentista lo antes posible si sientes dolor o molestia en tu dentadura.

El miedo al dentista es un problema reconocido por La Organización Mundial de la Salud.

En Clínica Bona lo sabemos y por ello nos esforzamos por hacer tu visita lo más amena y despreocupada posible. Para ello contamos con el mejor equipo técnico y humano con el fin de darte una atención profesional y personalizada.

¿Por qué es importante cuidar el trato con el paciente?

Un paciente tranquilo proporciona al dentista agilidad y productividad en su trabajo. Nuestro equipo se encarga de ofrecer una visita agradable que consiga despejar la desconfianza de la mente de nuestros pacientes a través de la inteligencia emocional y la empatía.

Las ventajas de la buena comunicación entre dentista y paciente

Además, la buena comunicación es imprescindible para apartar hasta el último ápice de temor al dentista. Nosotros nos preocupamos por ti. Preguntar al paciente cómo está o si se encuentra bien es fundamental para forjar un vínculo de confianza. También tenemos en cuenta las dudas o inquietudes de nuestros clientes, por ello estamos encantados de contestar cualquier duda que nos planteen acompañada de la mejor actitud empática, cercana y profesional.

Comunicar al paciente la posibilidad de hacer pausas o descansos si se siente incómodo también es una forma de hacerles ver que nos preocupamos por ellos y tenemos en cuenta su bienestar.

Informar es vital

Para tranquilizar al paciente, una buena estrategia es comentarle de forma cercana todos los pasos a seguir empleando recursos gráficos como imágenes o dibujos que expliquen el procedimiento que va a realizarse. La sensación de que algo está ocurriendo en tu boca, pero no sabes el qué, es una de las principales causas de agobio.

Un ambiente agradable

Escuchar de fondo una música relajante o proponerle al paciente traerse su propio reproductor de música aumentará la confianza de este y le ayudará a relajarse de la intervención. No obstante, nunca debemos olvidar el factor humano. Una conversación en un tono relajado y amable contribuirá en gran parte a conseguir un buen ambiente en la consulta.

En Clínica Bona nos preocupamos por ti.

Parece que los brackets están de moda. Cada vez más personas se suman a ellos sin complejo ya sean niños o adultos. Una sonrisa de anuncio siempre será nuestra mejor carta de presentación pero, hasta conseguirla, hemos de cuidar al detalle la higiene de nuestra ortodoncia si no queremos encontrarnos con sorpresas desagradables al acabar el tratamiento.

Para lograr que nuestra experiencia con los brackets sea lo más higiénica posible, te daremos una serie de recomendaciones sobre el cuidado y la limpieza de tu ortodoncia.

Recomendaciones para la limpieza con brackets

Mayor insistencia en el cepillado.

Así evitaremos la acumulación de la placa bacteriana. Para ello, se debe realizar de forma exhaustiva y después de cada comida. La técnica a seguir, puesto que el dentista recomiende lo contrario, sería de arriba abajo realizando un ligero giro de muñeca, con suavidad y empezando por la parte frontal, continuando por los molares y prestando atención a la zona de las encías.

La elección de un buen cepillo de dientes

El cabezal de nuestro cepillo de dientes diario deberá cumplir las siguientes características para conseguir un cepillado óptimo:

-Tamaño normal, una morfología que permita llegar a los dientes e introducirse dentro del arco y filamentos suaves/medios más cortos que logren limpiar la superficie del bracket.

Además, podemos hacer uso de cepillos interdentales que ayudarán a mejorar la limpieza entre los huecos a los que el cepillo no consigue llegar.

Hilo o seda dental

Aunque pasemos horas y horas cepillando los dientes, siempre quedarán restos de comida entre estos, ya que ningún cepillo está diseñado especialmente para removerlos. En su lugar, el hilo dental está específicamente creado para esa labor. Cortaremos aproximadamente unos 30 centímetros para facilitar el agarre y realizaremos un movimiento de sierra entorno a ellos. A pesar de ser una labor tediosa, es imprescindible llevarla a cabo al menos una vez al día, por ejemplo antes de ir a dormir.

Colutorio específico

Un enjuague bucal con un colutorio de uso diario que prevenga la acumulación de placa, hará que nuestra sonrisa se mantenga más limpia y completará la rutina de higiene bucodental.

Tras estas recomendaciones, recuerda: no dudes en visitar tu clínica de confianza y preguntar todas las dudas necesarias. Si todavía no tienes una, en clínica Bona estaremos encantados de acogerte en nuestra familia con los brazos abiertos y una gran sonrisa. ¡Te esperamos!

En ocasiones, llevar brackets puede resultar incómodo o molesto a la hora comer, sobre todo las primeras semanas o tras una revisión periódica. Los pacientes suelen sentir una presión en la dentadura que les causa ciertas dificultades a la hora de masticar.

En este post, comentaremos variaciones que se pueden realizar a la hora de cocinar para que no tengas que eliminar ningún alimento de tu dieta. Continue reading «Qué comer con brackets»

El sarro consiste básicamente en una calcificación de la placa dental o bacteriana. Por ello, si no se elimina de forma regular, puede acumularse un exceso de sarro que se endurece y se va oscureciendo con el tiempo, pasando de un color blanco a uno amarillento y posteriormente marrón.

Además, puede causar halitosis y caries. Incluso (menos común), puede tener algún papel en el desarrollo de enfermedades cardíacas o cardiovasculares o en problemas digestivos.

Hoy en nuestro post veremos qué es exactamente el sarro dental y cómo evitarlo. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es?

El sarro es un cúmulo de placa bacteriana que se ha endurecido sobre los dientes y/o en las encías. La placa bacteriana es una capa muy fina y transparente sobre la cual se depositan las bacterias bucales. Aparece en nuestra boca cuando todavía no hemos empezado a hablar y su formación es inevitable cada vez que ingerimos algún alimento, ya sea sólido o líquido. El sarro es una sustancia más dura y más difícil de eliminar que la placa bacteriana.

Una de las problemáticas que presenta es que, debido al exceso de placa, las bacterias pueden adherirse con mayor facilidad y reproducirse, llegando a crear caries o produciendo enfermedades en las encías. Además, las manchas en el esmalte se absorben con mayor facilidad debido a la superficie porosa, lo que afectará negativamente al blanco de nuestros dientes, por lo que habrá que moderar el consumo de bebidas oscuras y el tabaco.

¿Cómo identificarlo?

Presenta un color amarillento o marrón si la acumulación es excesiva. Llegado a este punto sería conveniente visitar a un especialista de manera urgente para una profilaxis (tratamiento que consiste en la eliminación de las bacterias acumuladas). Destacamos que, si bien puede resultar algo molesto por su posterior sensibilidad dental, en conjunto es una práctica indolora para el paciente.

No solo la salud se ve perjudicada por el sarro, sino también la imagen de uno mismo. Estéticamente nuestra sonrisa dará la impresión de una higiene bucodental descuidada y una sonrisa amarillenta.

Prevención

Lo más importante para evitar el sarro es tener una buena rutina de cepillado después de cada comida y mínimo 2 veces al día, sobre todo, antes de ir a dormir. ¿Cómo conseguirla? Se recomienda masajear la dentadura y las encías con un cepillo de cedras suaves durante unos 2 minutos, insistiendo alrededor de los molares.

Además, el uso del hilo dental proporcionará una limpieza más profunda, llegando a sitios donde la entrada del cepillo se ve limitada.

No se debe descuidar tampoco el raspado lingual, que evitará la acumulación de bacterias.

Para finalizar la rutina, hay unas diversas variedades de colutorios especializados que se pueden incluir al final de cada cepillado.

No obstante, no olvides visitar regularmente a tu dentista y realizar limpiezas bucales rutinarias.

Cada vez vemos más niños muy pequeños con problemas de caries. Por eso, los odontológos recomiendan que la primera visita de un niño sea durante su primer año y, posteriormente, una revisión anual.

¿Qué ocurre en la primera visita de los niños al dentista?

En la primera visita al dentista, el profesional revisará si hay caries del biberón o si hay algún tipo de alteración en el crecimiento de los dientes y se iniciará un historial sobre antecedentes médicos y dentales del niño.

Además, el dentista recomendará a los padres las pautas para una correcta higiene bucodental.

Miedo al dentista

Es muy común que los niños sientan miedo en su primera visita al dentista. Lo mejor es que el odontopediatra se esfuerce en favorecer el acercamiento al niño.

También es tarea de los padres hablar delante del niño de forma positiva sobre el dentista. Acudir con los niños en edades muy tempranas para que se familiaricen con la clínica, intentar explicarle de la mejor forma la importancia de una correcta higiene dental y evitar realizar comentarios negativos.

Examina los dientes del bebé

Debes de tener el hábito de revisar regularmente los dientes del bebé. Los dientes saludables tienen un color blanco uniforme, así que si ves manchas o puntos en los dientes, no dudes en llamar a tu dentista de confianza para una revisión.

¿Cómo prevenir caries en los dientes de leche?

Aunque a tu bebé no le hayan crecido los dientes aún, debes de realizar una limpieza en sus encías. Para esta limpieza deberás de usar una gasa humedecida y cuando le salgan los primeros dientes, tendrás que usar un cepillo. IMPORTANTE, hasta los dos años de edad NO se puede usar pasta de dientes. A partir de los dos años podrás emplearla siempre y cuando esté especialmente indicada para niños.

En Clínica Dental Bona ofrecemos el servicio de odontopediatría, consulta más información aquí y pide cita para la revisión de tu hijo.

¡Os esperamos!

Cada vez es más común que personas adultas opten por llevar ortodoncia. El principal motivo es por la parte estética, pero la ortodoncia también soluciona problemas de salud bucodental.

Nunca se es demasiado mayor para llevar ortodoncia, por ello hoy hablaremos de las principales ventajas de la ortodoncia en adultos.

Principales ventajas de la ortodoncia en adultos

Ayuda con el bruxismo

El bruxismo consiste en el hábito de apretar o rechinar los dientes. Es un hábito que afecta a un gran porcentaje de la población infantil y adulta, debido fundamentalmente al aumento del estrés en nuestros hábitos de vida.

También existe una relación importante entre el bruxismo y las maloclusiones, que son mordidas incorrectas por malposición de los dientes. Todo ello se traduce en un desgaste generalizado de los dientes y una sobrecarga importante de los músculos de la masticación, que puede dar lugar a dolores musculares, dolores de cabeza tensionales, dolores en la articulación y sensibilidad generalizada en los dientes. Por ello es de suma importancia el diagnóstico de esta patología y llevar a cabo un adecuado tratamiento, que consiste en el uso de diferentes férulas en función del caso.

La ortodoncia ayuda a corregir esas maloclusiones, mejorando la posición de los dientes y la mordida.

Mejora problemas de salud gastrointestinal y dolores de espalda

Una maloclusión provoca que la comida no sea masticada de forma correcta, por lo que hace la digestión mucho más difícil y provoque dolor de estómago.

Además, muchos problemas de cervicales vienen provocados por una mal colocación de la mandíbula, lo que genera tensión muscular y dolores de cabeza y cervicales.

Reduce la aparición de caries y enfermedades de encías.

La ortodoncia mejorará el estado general de la boca, por lo que también mejorara la higiene dental. Será mucho más fácil limpiar nuestros dientes y reducir la placa dental, reduciendo así la posible aparición de caries o de cualquier enfermedad periodontal.

Mejora la forma de hablar y pronunciar

Muchos pacientes presentan problemas al pronunciar algunas palabras, esto puede ser provocado por problemas graves en la mordida.

La ortodoncia, al corregir la mordida, también mejorará las dificultades de pronunciación.

Aumenta la felicidad y autoestima

Si sufres de maloclusión o apiñamiento de tus dientes, seguramente habrás sentido vergüenza o te has sentido inseguro a la hora de sonreír.

La ortodoncia te ayuda a lucir una sonrisa mucho más bonita y alineada para que dejes de tener complejos a la hora de sonreír.

Como has podido comprobar, estos son algunos de los beneficios que nos aporta el uso de ortodoncia, más allá de los estéticos.

En Clínica Dental Bona valoraremos tu caso y lo estudiaremos para ofrecerte la mejor opción de ortodoncia. Ponte en contacto con nosotros llamando al: 965 20 00 20

No podemos negar que el embarazo es una de las épocas más especiales para la mujer. Al ser una etapa muy importante, los cuidado y preocupaciones suelen elevarse en esos meses.

Los aaspectos que más cuidan las embarazas son la alimentación, el deporte y los medicamentos. Pero hay otra cuestión muy importante que suele pasar desapercicbida: la higiene dental.

Hoy en nuestro hablaremos sobre cómo afectan las enfermedades de las encías durante el embrazo.

La falta de una buena higiene dental durante el embrazo puede provocar la aparición de enfermedades como la gingivitis, la periodontitis o la piorrea.

¿Qué es la gingivitis?

La gingivitis es la inflamación de la encía. Se produce por el depósito de placa bacteriana, existiendo una relación directa entre la cantidad de placa y la severidad de la gingivitis.

Cuanto más tiempo pase el sarro en nuestros dientes, mayores son las probabilidades de que se pueda desencadenar una enfermedad periodontal.

Por ejemplo, la piorrea llega a destruir los tejidos que sirven de soporte para los dientes (encías, ligamentos periodontales, hueso alveolar…). La consecuencia inevitable es la caída del diente.

¿Gingivitis gestacional?

Este tipo de enfermedad se produce durante el embarazo, pero no es provocado por el embarazo.

Lo que realmente ocurre es que las hormonas del embarazo desencadenan que la gingivitis empeore.

Según datos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), la denominada gingivitis del embarazo tiene una prevalencia de entre el 36 y el 100% de las embarazadas que habían padecido esta enfermedad con anterioridad.

Sin embargo, esta patología aparece tan en el 0,03% de mujeres libres de placa al inicio del embarazo y que mantienen buenos hábitos de higiene bucal durante el mismo.

¿Qué provoca la gingivitis en el embarazo?

Hormonas:

El aumento de las hormonas provoca una mayor inflamación y sensibilidad en los dientes y encías.

Aumento del flujo sanguíneo:

En el embarazo, el flujo sanguíneo aumenta más del 30% para asegurarse de que el bebé está recibiendo los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.

Al aumentar el flujo sanguíneo las encías se inflaman, provocando dolor y sangrado.

Náuseas y vómitos:

Una de los efectos más incómodos que sufren las embarazadas son los vómitos.

Estos también son perjudiciales para nuestra salud dental, ya que el ácido estomacal que se produce daña tanto el tejido gingival (encías) como el esmalte de los dientes.

¿Cómo saber si sufro de gingivitis?

Encías sensibles que sangran con el cepillado o de manera espontánea
Encías muy hinchadas
Encías enrojecidas y de aspecto brillante
Encías brillantes
Sabor desagradable en la boca

Si reconoces alguno de estos síntomas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para una correcta limpieza dental. Además, te ofreceremos consejos para una mejor higiene en casa.

Normalmente al hablar de salud bucodental casi siempre pensamos en nuestros dientes y en las posibles enfermedades que pueden afectarlos. Hoy vamos a hablar de la gran olvidada en nuestra rutina de higiene diaria: la lengua.

La lengua es un músculo que interviene tanto en el proceso de digestión de los alimentos, -ayudando a masticarlos-; como a la hora de comunicarnos, ya que nos permite vocalizar los diferentes sonidos.

Debido a los surcos que forman su dorso, es muy fácil que la suciedad se acumule en ella, pudiendo producir mal aliento, caries y enfermedades periodontales. Te retamos a que saques tu lengua frente al espejo y observes si su dorso es de color rosado o en cambio es de color blanquecino. Si la respuesta es rosada, enhorabuena, ¡tu lengua está sana y limpia! Si, en cambio, su color declina más hacia el blanco, no está correctamente limpia y por lo tanto tienes más riesgo de sufrir enfermedades bucodentales.

En cualquier caso, te recomendamos que sigas los siguientes consejos para tener una lengua sana y lista:

Usa un raspador lingual: se trata de una herramienta que te ayuda a limpiar tu lengua, y que gracias a su forma ergonómica facilita la limpieza completa con unos sencillos pasos.
Limpia tu lengua al final de cada cepillado: utiliza tu cepillo de dientes para ello, empieza de atrás hacia delante y repite el movimiento hasta haber cubierto toda la superficie de la lengua.
Utiliza un cepillo de doble cara: existen cepillos que por un lado tienen cerdas para limpiar tus dientes y por el otro tienen una cara rugosa que sirve para remover las bacterias de tu lengua.
Sigue una alimentación sana: la lengua es un músculo, y como cualquier músculo también necesita proteínas, vitaminas y minerales para su fortalecimiento.
Cuidado con las quemaduras: todos nos hemos quemado alguna vez mientras tomamos una bebida demasiado caliente o probamos ese caldito recién hecho… ten cuidado si no quieres sufrir esa desagradable sensación de cosquilleo tras habértela quemado.
Besos sanos: los besos en la boca estimulan la creación de saliva y ayudan a mantener tu boca sana y feliz. Una correcta higiene de tu lengua es fundamental para disfrutar de besos agradables.

Y, para terminar, una curiosidad. ¿Sabías que el 30% de la población no consigue doblar la lengua en forma de “u”? ¡Descubre si tú también puedes!

Espera, espera… antes de irte. Participa en nuestro sorteo de Facebook para llevarte un cepillo de dientes eléctrico.

Los avances en el campo de la ortodoncia han proporcionado en los últimos tiempos increíbles resultados. Antiguamente, un aparato dental era algo muy molesto y aparatoso, pero a día de hoy existen diferentes tipos de ortodoncia disponibles para adaptarse a las necesidades de cada paciente.

Hoy en el blog de Clínica Dental Bona veremos los diferentes tipos de ortodoncia.

Aunque existan diferentes tipos, todos tienen un único objetivo: corregir la posición de los dientes. A través de la ortodoncia conseguimos aplicar fuerza, de una forma medida y controlada, para lograr el desplazamiento permanente de los dientes hacia la posición deseada, ya sea por estética o por funcionalidad.

Ortodoncia fija

Es la más conocida y la más usada actualmente. En este tipo de ortodoncia se emplean alambres y brackets. Los brackets se adhieren a los dientes y se fijan con el alambre.

Los brackets producen una ligera fuerza para corregir cualquier maloclusión desde cualquier edad.

Dentro de la ortodoncia fija, encontramos dos tipos:

Brackets: Se colocan en la parte externa de los dientes y son totalmente visibles. Es el tratamiento con menor coste y son más utilizados en niños y adolescentes. De todas formas, existen brackets estéticos hechos con materiales como cerámica o porcelana que son mucho menos visibles que los de acero.

Lingual: Este tipo de ortodoncia es parecida a los brackets, pero con una evolución, y es que los brackets y el arco se adhieren a la parte interna del diente, consiguiendo un acabado más estético ya que no se ve a simple vista.

Ortodoncia invisible

Lejos quedan los aparatosos sistemas de corrección, ya que hoy en día existen novedosos sistemas de ortodoncia invisibles que te permiten corregir tus dientes de una forma discreta y eficaz.

Se trata de una especie de férula transparente removible que va corrigiendo la posición de los dientes poco a poco. Es un tratamiento en el que se construye la férula de manera personalizada y se va cambiando cada cierto tiempo hasta alcanzar el resultado deseado.

Es necesario llevarlo puesto todo el día, excepto para comer y lavarnos los dientes de la forma habitual.

Debes prestar cuidado a la limpieza diaria del aparato removible, puedes usar cepillos especiales o sumergirlo en agua junto con comprimidos limpiadores.

Consejos para cualquier tipo de ortodoncia

Si normalmente se debe mantener una correcta higiene dental, es especialmente importante mientras se lleva un tratamiento de ortodoncia. Hoy en día existen cepillos especiales para brackets, irrigadores bucales que ayudan a limpiar los restos de comida con agua a presión o cepillos interproximales e hilo dental de diferentes tamaños según las necesidades.

Una vez finalizado el tratamiento de ortodoncia, los dientes tiendan a volver a su posición inicial y es importante usar un retenedor el tiempo que nuestro dentista nos paute, porque mantiene los dientes estables en su nueva posición.

Sin duda, un tratamiento de ortodoncia hará que tu dentadura luzca más sana y más bonita, así que sonríe y presume de sonrisa.

Consulta todos nuestros tratamientos de ortodoncia aquí.