Por todos es bien sabido que el cepillo de dientes es nuestro mejor aliado para mantener una correcta higiene bucodental. Pero al igual que son muchos sus beneficios, un mal uso del mismo puede acarrearnos graves problemas de salud.

Y es que la retención y la supervivencia de microorganismos en el cepillo dental después del lavado representa una posible causa de contaminación de la boca. Numerosos estudios han demostrado que el uso prolongado del cepillo de dientes facilita la contaminación por diversos microorganismos, además de asociarse con la transmisión de problemas de salud graves.

Es por eso que en este nuevo panorama en el que nos encontramos debido a la pandemia global de COVID-19, es de vital importancia tener una excelente higiene bucodental y llevar un especial cuidado con los artículos de higiene personal para garantizar tanto nuestra salud como la de los que conviven con nosotros ante posibles contagios.

Ya conocemos muchos de los consejos que nos dan los expertos todos los días para prevenir nuevos contagios, lavarse las manos regularmente con agua y jabón al menos 20 segundos, usar gel hidroalcohólico cuando no tengamos acceso a lavarnos las manos, el uso de la mascarilla, pero… ¿y qué ocurre con nuestra boca? ¿Cómo podemos evitar contraer o propagar el coronavirus (COVID-19)?

Consejos para evitar contraer o propagar el coronavirus (COVID-19) mediante nuestra higiene dental

El cepillo de dientes es personal e intransferible

Nunca bajo ningún concepto se debe compartir un cepillo dental, ya que es una forma en que los virus y las enfermedades transmitidas por la sangre pueden contraerse entre personas.

Para una buena higiene el cepillado son 2-3 veces al día, el enjuague 2 veces al día, y una vez al día (noche) interproximal y lingual.

Búscale un lugar correcto en el baño

Si es posible, es mejor que los cepillos de los distintos miembros de la familia estén separados unos de otros, sobre todo si algún miembro de la familia tiene síntomas de coronavirus o lo ha padecido. Igual de importante es la ubicación de los cepillos en el baño, por ejemplo, no es recomendable tener los cepillos al aire justo arriba de la taza del wáter, ya que esto puede suponer la propagación de enfermedades al tirar de la cisterna.

Cada 3 meses, cepillo nuevo

Un cepillo gastado no puede asegurarnos una correcta higiene bucodental, por lo que se recomienda cambiarlo cada 3 meses aproximadamente. Cambiar tu cepillo regularmente también ayudará a prevenir la propagación de bacterias.

Si has tenido el coronavirus (o sospechas que puedas tenerlo), cámbialo por uno nuevo. Es importante que el cepillo sea de calidad, ya que los filamentos irregulares retienen más patógenos. Hay que aclararlo y sacudir bien el cepillo. Uso de capuchón con ventilación para protegerlo de la contaminación.

La importancia del enjuague

Para lograr una desinfección potente en caso de estar contagiado de COVI-19 o con sintomatología previa, se recomienda utilizar enjuagues bucales que contengan: Yodopovidona 0.2-1%, cloruro de cetilpiridinio 0.05-0.1%, peróxido de hidrógeno 1% y/o aquellos que contienen aceites esenciales y alcohol. A poder ser puros, sin diluir.

Además, es igual de importante un enjuague preliminar para reducir la carga viral y terminar con una limpieza del cepillo de dientes o cabeza de cepillo sumergiéndolo en un vaso con una solución a base de hipoclorito de sodio (lejía) durante 30 minutos, una vez pasado este tiempo, aclarar con agua y dejar secar. El uso típico de lejía es a una dilución de 1: 100 de hipoclorito de sodio al 5%, lo que resulta en una concentración final de 0.05% para no producir intoxicaciones.

El enjuague no es un tratamiento, pero sí ayuda a reducir carga viral (diminuir patógenos bucales). Los filamentos son un medio ideal para los patógenos.

Limpia tu baño regularmente

Es importante que las superficies del baño se limpien regularmente con productos de limpieza a base de cloro (lejía). El baño es uno de los lugares de la casa donde más debemos insistir en mantener una adecuada higiene.

Recuerda que mantener la higiene en tu boca es sinónimo de salud, y esto nos protegerá ante posibles infecciones.

Para garantizar una correcta higiene bucodental también es importante mantener visitas regulares a tu dentista para realizar visitas y limpiezas rutinarias.

En el estado de alarma actual en el que nos encontramos en Clínica Bona solo atendemos urgencias odontológicas para garantizar la seguridad tanto del personal como de los pacientes.

Si tienes dudas o necesitas orientación en alguno de estos temas no dudes en llamarnos a nuestro teléfono de Urgencias: 634 762 827.

A pesar de ser uno de los diez tipos más comunes, detectándose unos 7.000 nuevos casos en España cada año, el oral es un cáncer poco conocido por la mayoría de la población.

Lamentablemente, es un cáncer con alta tasa de mortalidad, por lo que la detección precoz es clave para abordar la enfermedad con éxito.

El 95% de los casos se dan en personas de más de 40 años y tiene una incidencia mucho mayor (el doble) en hombres que en mujeres, aunque las cifras están comenzando a aumentar entre estas últimas.

¿Cuáles son los síntomas?

En la mayoría de los casos comienzan con lesiones orales en el interior de las mejillas, el suelo de la boca o la lengua, como manchas de color blanco o rojo. También suele darse sangrado, dolor, hinchazón y/o dificultad para tragar o masticar.

Si detectas alguna de estas lesiones o tienes una úlcera que no se termina de curar, acude cuanto antes al dentista.

¿Qué lo causa?

En la inmensa mayoría de los casos (alrededor del 90%) el cáncer oral viene provocado por el alcohol y el tabaco. No obstante, existen otros factores que pueden suponer un riesgo, como la infección por determinados tipos papilomavirus humano (HPV) o la presencia de algún elemento en la boca que produzca roce continuado.

¿Cómo podemos prevenirlo?

La higiene es imprescindible.

Cepilla tus dientes tras cada comida.

Cuidar la alimentación también puede ayudarnos.

Incluye más frutas y verduras en tu dieta.

Si surgen lesiones bucales, es fundamental curarlas.

No lo dejes pasar… una pequeña úlcera o mancha puede convertirse en una gran complicación.

Las revisiones periódicas: nuestro gran aliado.

Nadie mejor que tu dentista para detectar lesiones malignas y premalignas.

Detectar el cáncer oral en un estadio temprano sitúa la tasa de supervivencia en un 90%, mientras que, cuando el diagnóstico se retrasa, el porcentaje baja al 50%.

¿Hace mucho que no vas al dentista? ¿Tienes alguna lesión o mancha en la boca? ¡No te la juegues, prevenir algunos problemas bucales puede salvarte la vida!

Si te ha gustado el post y te gustaría leer más sobre salud bucodental, puedes echar un vistazo al resto de artículos de nuestro blog.

Se acerca la Navidad, una de las épocas del año en la que más eventos tenemos y más momentos de diversión vivimos con nuestros seres queridos. No es de extrañar, por ello, que sean también momentos de copiosas comidas y de excesos.

A continuación, te indicamos 10 tips para que cuides tu salud bucodental durante estas fiestas:

Mantén el azúcar a raya. Turrones, mazapanes, panettones… mantenernos alejados de los dulces en Navidad es una tarea que puede resultar difícil, pero recuerda que un consumo excesivo de azúcar puede resultar muy perjudicial para tus dientes. ¡Practica la moderación!

Cepilla tus dientes tras cada comida. En el periodo de la Navidad solemos comer fuera de casa con bastante frecuencia y esto hace que nos saltemos algún que otro cepillado tras las comidas. Renunciar a una correcta higiene de tus dientes puede traerte complicaciones en el esmalte y caries. ¡Lleva tu pasta y cepillo siempre contigo! ¡Tu boca te lo agradecerá!

Limita las bebidas alcohólicas. Un alto consumo de alcohol es perjudicial para nuestra salud en general. El champán y el vino blanco son algunas de las más dañinas para el esmalte así que… ya sabes… ¡cuantas menos bebidas alcohólicas tomes, mejor!

Cuidado con los alimentos duros. Además de por su elevado contenido de azúcar, la dura consistencia del turrón puede darnos algún que otro problema. ¡Cuidado al morder si quieres conservar tus piezas dentales intactas tras cada bocado!

Usa dentífrico con flúor. Este tipo de pastas de dientes nos ayudan a cuidar el esmalte dental y, en este periodo de grandes excesos, usarla es más que recomendable.

Menos café y té para unos dientes blancos. Los cromógenos del café y los taninos del té pueden hacer que nuestros dientes se vuelvan más amarillentos. En estas fiestas seguramente vivas muchas sobremesas así que ¡tenlo en cuenta! Una buena opción sería tomar tu café o té con pajita para evitar el contacto con la dentadura.

Toma más vitaminas. Las vitaminas A ,C ,D y K son estupendas para tus dientes y encías, pero también para tu salud en general. Encontrarás estas vitaminas en estos alimentos:

Vitamina A: vegetales de hojas verdes, zanahoria y frutas de color naranja, como el albaricoque.

Vitamina C: brócoli, pimiento, colifror y frutas como el kiwi o la naranja.

Vitamina D: pescados grasos como el salmón, el atún o la caballa.

Vitamina K: hortalizas de hoja verde como la col o las espinacas.

Evita los cambios bruscos de temperatura.

Beber una copa fría de vino mientras tomas una sopa puede ser una mala idea. Los cambios bruscos de temperatura pueden aumentar la sensibilidad de tus dientes e inflamar los vasos sanguíneos de su interior.

Si quieres saber más sobre cómo afecta el frío a tu salud bucodental, no dejes de leer este post de nuestro blog.

Cuida toda tu boca.

Un error muy común en el cuidado e higiene de nuestra boca es centrarnos solo en los dientes. La lengua, el paladar, las encías… son también parte de tu boca y debes limpiarlos para evitar inflamaciones, sangrados y mantenerlos sanos.

Visita al dentista.

No podemos pensar en los propósitos de año nuevo sin hacer balance de lo que no hemos hecho del todo bien en el 2019. ¿Todavía no has visitado a tu dentista este año? ¿tienes alguna molestia que ‘has ido dejando’? No esperes al 2020, ¡asistir a una revisión anual es imprescindible para tu salud!

Puedes pedir tu cita en el 965 20 00 20 o en el 634 76 28 27.

Si te han gustado nuestros consejos para cuidar tu salud bucodental estas Navidades, te recomendamos echar un vistazo al resto de artículos de nuestro blog.

¡Felices y saludables fiestas!

Con la llegada de las bajas temperaturas del invierno, nuestra boca y nuestros dientes pueden verse afectados. Uno de los principales problemas en estos meses del año es la sensibilidad dental, lo que puede derivar, a su vez, en otros problemas como las caries o patologías de las encías.

La sensibilidad dental se produce ya que la dentina pierde su protección natural y los estímulos como el cambio brusco de temperaturas alcanzan las terminaciones nerviosas de los dientes, produciendo sensación de dolor y presión.

A continuación, te damos cinco consejos para cuidar nuestra salud bucodental en los meses de invierno:

Controlar la respiración por la boca: intenta respirar por la nariz y no por la boca, así evitaremos la entrada de bacteria y la sensación de dolor por el frío en los dientes. Puedes ayudarte protegiendo tu boca del frío con ropa de abrigo
Mantener una buena higiene dental: es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida y, en caso de ya padecer algún problema, utilizar una pasta de dientes específica, por ejemplo, para casos de hipersensibilidad dental. Es importante que evites pastas con blanqueantes y el cepillo de dientes no debe tener las cerdas ni muy duras, ni muy blandas para conseguir un óptimo cepillado. Además, podemos complementar la higiene con un enjuague bucal y seda dental.
Hidratarse: en invierno, los labios y la garganta tienden a resecarse, por eso es importante beber la cantidad de agua recomendada al día, aplicarse bálsamo labial a menudo y evitar el consumo de alcohol.
Evita bebidas y alimentos excesivamente fríos o calientes: determinados alimentos y bebidas, ya sean azucaradas o ácidas, pueden dañar y erosionar el esmalte de tus dientes. Si estos, además, son muy fríos o calientes, pueden debilitar tu dentadura y ayudar a que las infecciones se produzcan más fácilmente. También debemos evitar el consumo de tabaco y los chicles.
No dejes de acudir a tu dentista: debes acudir con normalidad a tu dentista para evitar que tu salud dental se debilite. Es muy importante realizarse, al menos, una revisión anual completa, ya que, si evitamos problemas bucodentales, será más fácil prevenir las patologías causadas por las bajas temperaturas.

Todos queremos lucir una sonrisa brillante y limpia, y sabemos que tener una rutina de higiene dental en el día a día es muy importante para evitar problemas orales.

Pero, a veces, cepillarse los dientes, usar hilo dental y un enjuague no es suficiente, ya que siempre quedan zonas difíciles de alcanzar.

Por eso, desde Clínica Dental Bona, te explicamos en qué consiste la limpieza dental perlada, una técnica de higiene bucal complementaria para ayudarte a que tus dientes queden realmente limpios, eliminar la placa y el sarro, además de prevenir otros problemas bucales como la gingivitis, la periodontitis o las caries.

¿En qué consiste?

La higiene dental perlada es un tratamiento de limpieza avanzado, que se realiza con polvo perlado. Estas perlas están compuestas con polvo de bicarbonato de sodio, y son extremadamente suaves, por lo que respetan y cuidan el esmalte de los dientes, a la vez que limpian en profundidad.

Este polvo perlado abarca las zonas más difíciles de la boca, además de limpiar las manchas de los dientes, haciendo que las piezas recuperen el tono natural.

¿Para quién está indicada?

Este tipo de limpieza está indicada para todo tipo de pacientes, sobre todo para aquellos que necesiten una limpieza en profundidad o que presente manchas por la ingesta de café o tabaco.

De cara a un blanqueamiento dental, o la implantación de carillas dentales, esta limpieza prepara la superficie de los dientes para un resultado óptimo de los tratamientos.

También está recomendada para aquellos pacientes que usen un tratamiento de ortodoncia, ya que ayuda a eliminar resto de alimentos e incluso de pegamento.

Si estás pensando en hacerte una limpieza perlada, no lo dudes, ven a Clínica Dental Bona. Llámanos para pedir más información sobre el tratamiento o pide cita. ¡Te esperamos!

Un reciente estudio científico ha demostrado que la bacteria causante de la gingivitis puede pasar de la boca al cerebro, siendo decisiva en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Si tienes antecedentes familiares de alzhéimer deberías acudir a tu dentista regularmente para una limpieza adecuada.

La bacteria de la gingivitis destruye las células nerviosas del cerebro

A través de esta nueva investigación, publicada en la revista ‘Science Advances’, los expertos del Laboratorio de Investigación Broegelmanns en el Departamento de Ciencia Clínica de la Universidad de Bergen (UiB) han demostrado que, una vez que la bacteria de la gingivitis pasa al cerebro, produce una proteína que acaba destruyendo células nerviosas del cerebro. Este hecho lleva a la pérdida de memoria y finalmente al alzhéimer.

Hay que aclarar que, según estos investigadores, esta bacteria no provoca por si misma el alzhéimer, pero sí aumenta con su presencia la posibilidad de desarrollar esta enfermedad y afecta a que su progresión sea más rápida.

Mantén tus dientes siempre limpios con un buen cepillado

La mejor forma de prevenir y tratar la gingivitis es una buena limpieza bucodental para mantener las encías y los dientes sanos. La clave está en controlar y eliminar la acumulación de placa bacteriana a través de un buen cepillado. Utiliza una pasta de dientes específica para reducir la placa y un cepillo para los dientes. No te olvides de pasar hilo dental en las zonas más complicadas, como entre los dientes. Además, si ya tienes gingivitis, puedes usar un colutorio específico para ello.

Debes tener en cuenta que no basta con un buen cuidado bucal, también debes acudir regularmente a tu dentista para asegurarte de que tus dientes están sanos.

Los otros peligros de la bacteria de la gingivitis

Aproximadamente el 50% de la población es portador de la Porphyromonas gingivalis, la bacteria causante de esta infección crónica. De estos, el 10% acaba desarrollando una forma grave de esta enfermedad. Además de la reciente relación con el alzhéimer, esta bacteria también lo está con el cáncer de esófago, el reumatismo y la EPOC.

Somos expertos en tratar la gingivitis

En la Clínica Bona somos especialistas en el tratamiento de la gingivitis. Contamos con una máquina, adquirida recientemente, específica para este tipo de problema bucodental. Recuerda que si tienes gingivitis y algún familiar con alzhéimer debes acudir a tu clínica para realizar la limpieza de forma adecuada.

Y si aún no tienes tu dentista, en Clínica Bona estaremos encantados de atenderte para ayudarte con tu salud bucodental.

Sensibilidad en los dientes, dolor leve o agudo cuando comes o bebes algo caliente o frío, agujeros u hoyos visibles en la dentadura, manchado marrón o negro en el esmalte, dolor cuando muerdes…

Todos estos síntomas podrían significar que en tu boca hay una caries alojada.

ESO ES UNA… ¿CARIES?

Una caries aparece cuando hay un deterioro o una ruptura en el diente. Se presenta en forma de orificio en los dientes, y puede volverse más grande y profundo con el paso del tiempo, por ello es importante que te la reparen a tiempo.

¿Cuál es la causa de ese orificio?

Pueden ser diversas, pero la más común es el sarro, una sustancia ácida generada por la acumulación de placa bacteriana que a la larga deteriora el esmalte dental pudiendo dañar la parte interna del diente al perder su protección. Si sientes un dolor intenso en el diente, es posible que se deba a una caries en el interior del diente, donde se encuentran las terminaciones nerviosas.

PREVENCIÓN DE LA CARIES

Evita tomar alimentos y bebidas que se adhieren a los dientes durante mucho tiempo, como la leche, el helado, la miel, los cereales secos y las patatas de bolsa.
También influye negativamente comer o beber con frecuencia. Al tomar tentempiés o consumir bebidas azucaradas constantemente estás alimentando a las bacterias de la boca.
Cepillado exhaustivo: Cepíllate con dentífrico con flúor después de comer o beber.
Enjuágate la boca con un enjuague específico.

Especial cuidado con los más peques.

Cuando los bebés toman biberones con leche o otros líquidos con azúcar antes de dormir, esas bebidas permanecen en los dientes durante horas mientras los bebés duermen, lo que alimenta a las bacterias que causan caries. Este daño se suele llamar «caries del biberón».

Desde Clínica Dental Bona aconsejamos hacerse controles dentales y limpiezas regulares, incluso cuando tu boca está bien. No obstante, acude al dentista lo antes posible si sientes dolor o molestia en tu dentadura.

El miedo al dentista es un problema reconocido por La Organización Mundial de la Salud.

En Clínica Bona lo sabemos y por ello nos esforzamos por hacer tu visita lo más amena y despreocupada posible. Para ello contamos con el mejor equipo técnico y humano con el fin de darte una atención profesional y personalizada.

¿Por qué es importante cuidar el trato con el paciente?

Un paciente tranquilo proporciona al dentista agilidad y productividad en su trabajo. Nuestro equipo se encarga de ofrecer una visita agradable que consiga despejar la desconfianza de la mente de nuestros pacientes a través de la inteligencia emocional y la empatía.

Las ventajas de la buena comunicación entre dentista y paciente

Además, la buena comunicación es imprescindible para apartar hasta el último ápice de temor al dentista. Nosotros nos preocupamos por ti. Preguntar al paciente cómo está o si se encuentra bien es fundamental para forjar un vínculo de confianza. También tenemos en cuenta las dudas o inquietudes de nuestros clientes, por ello estamos encantados de contestar cualquier duda que nos planteen acompañada de la mejor actitud empática, cercana y profesional.

Comunicar al paciente la posibilidad de hacer pausas o descansos si se siente incómodo también es una forma de hacerles ver que nos preocupamos por ellos y tenemos en cuenta su bienestar.

Informar es vital

Para tranquilizar al paciente, una buena estrategia es comentarle de forma cercana todos los pasos a seguir empleando recursos gráficos como imágenes o dibujos que expliquen el procedimiento que va a realizarse. La sensación de que algo está ocurriendo en tu boca, pero no sabes el qué, es una de las principales causas de agobio.

Un ambiente agradable

Escuchar de fondo una música relajante o proponerle al paciente traerse su propio reproductor de música aumentará la confianza de este y le ayudará a relajarse de la intervención. No obstante, nunca debemos olvidar el factor humano. Una conversación en un tono relajado y amable contribuirá en gran parte a conseguir un buen ambiente en la consulta.

En Clínica Bona nos preocupamos por ti.

Parece que los brackets están de moda. Cada vez más personas se suman a ellos sin complejo ya sean niños o adultos. Una sonrisa de anuncio siempre será nuestra mejor carta de presentación pero, hasta conseguirla, hemos de cuidar al detalle la higiene de nuestra ortodoncia si no queremos encontrarnos con sorpresas desagradables al acabar el tratamiento.

Para lograr que nuestra experiencia con los brackets sea lo más higiénica posible, te daremos una serie de recomendaciones sobre el cuidado y la limpieza de tu ortodoncia.

Recomendaciones para la limpieza con brackets

Mayor insistencia en el cepillado.

Así evitaremos la acumulación de la placa bacteriana. Para ello, se debe realizar de forma exhaustiva y después de cada comida. La técnica a seguir, puesto que el dentista recomiende lo contrario, sería de arriba abajo realizando un ligero giro de muñeca, con suavidad y empezando por la parte frontal, continuando por los molares y prestando atención a la zona de las encías.

La elección de un buen cepillo de dientes

El cabezal de nuestro cepillo de dientes diario deberá cumplir las siguientes características para conseguir un cepillado óptimo:

-Tamaño normal, una morfología que permita llegar a los dientes e introducirse dentro del arco y filamentos suaves/medios más cortos que logren limpiar la superficie del bracket.

Además, podemos hacer uso de cepillos interdentales que ayudarán a mejorar la limpieza entre los huecos a los que el cepillo no consigue llegar.

Hilo o seda dental

Aunque pasemos horas y horas cepillando los dientes, siempre quedarán restos de comida entre estos, ya que ningún cepillo está diseñado especialmente para removerlos. En su lugar, el hilo dental está específicamente creado para esa labor. Cortaremos aproximadamente unos 30 centímetros para facilitar el agarre y realizaremos un movimiento de sierra entorno a ellos. A pesar de ser una labor tediosa, es imprescindible llevarla a cabo al menos una vez al día, por ejemplo antes de ir a dormir.

Colutorio específico

Un enjuague bucal con un colutorio de uso diario que prevenga la acumulación de placa, hará que nuestra sonrisa se mantenga más limpia y completará la rutina de higiene bucodental.

Tras estas recomendaciones, recuerda: no dudes en visitar tu clínica de confianza y preguntar todas las dudas necesarias. Si todavía no tienes una, en clínica Bona estaremos encantados de acogerte en nuestra familia con los brazos abiertos y una gran sonrisa. ¡Te esperamos!

En ocasiones, llevar brackets puede resultar incómodo o molesto a la hora comer, sobre todo las primeras semanas o tras una revisión periódica. Los pacientes suelen sentir una presión en la dentadura que les causa ciertas dificultades a la hora de masticar.

En este post, comentaremos variaciones que se pueden realizar a la hora de cocinar para que no tengas que eliminar ningún alimento de tu dieta. Continue reading «Qué comer con brackets»

¿Alguna vez te has sentido incomodado/a por el mal sabor de boca? Aquí te explicamos algunos de los motivos que lo causan y te daremos posibles soluciones para acabar con él.

El mal sabor de boca puede tener varias causas, pero las más frecuentes son la alimentación, alguna enfermedad o la mala higiene bucal.

Alimentación

El hígado es un órgano esencial para depurar nuestro organismo. Conviene no abusar de sustancias tóxicas como el alcohol, ni de grasas como las de la comida chatarra. Un pequeño exceso de ambas junto a un desajuste en su depuración pueden causar un exceso de bilis. Esto conlleva una liberación de vapores que llegan hasta la boca y podrían producir un sabor amargo.

Para este tipo de problema recomendamos mejorar la alimentación y eliminar el consumo de bebidas alcohólicas.

Enfermedades gastrointestinales

Los problemas gastrointestinales también pueden ser una de las causas ya que nuestra boca forma parte de nuestro sistema digestivo. Gastritis, reflujo, indigestión… son evidencias de que algo no está yendo bien en nuestro interior, por lo que aconsejamos acudir a tu médico de cabecera para abordar el problema de raíz.

Las náuseas y los vómitos son otra de las causas, sobre todo en mujeres embarazadas en el primer trimestre. Para ello no hay más remedio que la paciencia y la espera.

Mala higiene bucal

En la cavidad bucal proliferan miles de bacterias que pueden afectar a la salud bucodental y cambiar nuestro gusto.

Las caries, por ejemplo, cuando llegan hasta la pulpa del diente, hacen que el tejido afectado se descomponga y produzca un mal sabor e incluso mal olor (halitosis)

Un exceso de placa bacteriana también puede ir acompañado del mal sabor de boca.

Para evitar ambas afecciones recomendamos mantener una correcta higiene bucal:

Aplicar un correcto cepillado tras cada comida
Emplear enjuague bucal adecuado
Utilizar hilo dental.
Visitar al dentista periódicamente para revisiones y limpiezas dentales.

Un dato curioso

¿Si estamos sanos, por qué tengo mal sabor de boca por las mañanas? La causa puede ser un mal vaciado del estómago durante la noche. Es decir, durante la digestión, no se contrae bien y se retienen un poco más los alimentos. Al estar tumbados se puede llegar a producir algo más de reflujo por la noche o que parte de la bilis pase al estómago y de ahí al esófago y a la boca.

El sarro consiste básicamente en una calcificación de la placa dental o bacteriana. Por ello, si no se elimina de forma regular, puede acumularse un exceso de sarro que se endurece y se va oscureciendo con el tiempo, pasando de un color blanco a uno amarillento y posteriormente marrón.

Además, puede causar halitosis y caries. Incluso (menos común), puede tener algún papel en el desarrollo de enfermedades cardíacas o cardiovasculares o en problemas digestivos.

Hoy en nuestro post veremos qué es exactamente el sarro dental y cómo evitarlo. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es?

El sarro es un cúmulo de placa bacteriana que se ha endurecido sobre los dientes y/o en las encías. La placa bacteriana es una capa muy fina y transparente sobre la cual se depositan las bacterias bucales. Aparece en nuestra boca cuando todavía no hemos empezado a hablar y su formación es inevitable cada vez que ingerimos algún alimento, ya sea sólido o líquido. El sarro es una sustancia más dura y más difícil de eliminar que la placa bacteriana.

Una de las problemáticas que presenta es que, debido al exceso de placa, las bacterias pueden adherirse con mayor facilidad y reproducirse, llegando a crear caries o produciendo enfermedades en las encías. Además, las manchas en el esmalte se absorben con mayor facilidad debido a la superficie porosa, lo que afectará negativamente al blanco de nuestros dientes, por lo que habrá que moderar el consumo de bebidas oscuras y el tabaco.

¿Cómo identificarlo?

Presenta un color amarillento o marrón si la acumulación es excesiva. Llegado a este punto sería conveniente visitar a un especialista de manera urgente para una profilaxis (tratamiento que consiste en la eliminación de las bacterias acumuladas). Destacamos que, si bien puede resultar algo molesto por su posterior sensibilidad dental, en conjunto es una práctica indolora para el paciente.

No solo la salud se ve perjudicada por el sarro, sino también la imagen de uno mismo. Estéticamente nuestra sonrisa dará la impresión de una higiene bucodental descuidada y una sonrisa amarillenta.

Prevención

Lo más importante para evitar el sarro es tener una buena rutina de cepillado después de cada comida y mínimo 2 veces al día, sobre todo, antes de ir a dormir. ¿Cómo conseguirla? Se recomienda masajear la dentadura y las encías con un cepillo de cedras suaves durante unos 2 minutos, insistiendo alrededor de los molares.

Además, el uso del hilo dental proporcionará una limpieza más profunda, llegando a sitios donde la entrada del cepillo se ve limitada.

No se debe descuidar tampoco el raspado lingual, que evitará la acumulación de bacterias.

Para finalizar la rutina, hay unas diversas variedades de colutorios especializados que se pueden incluir al final de cada cepillado.

No obstante, no olvides visitar regularmente a tu dentista y realizar limpiezas bucales rutinarias.

Cada vez vemos más niños muy pequeños con problemas de caries. Por eso, los odontológos recomiendan que la primera visita de un niño sea durante su primer año y, posteriormente, una revisión anual.

¿Qué ocurre en la primera visita de los niños al dentista?

En la primera visita al dentista, el profesional revisará si hay caries del biberón o si hay algún tipo de alteración en el crecimiento de los dientes y se iniciará un historial sobre antecedentes médicos y dentales del niño.

Además, el dentista recomendará a los padres las pautas para una correcta higiene bucodental.

Miedo al dentista

Es muy común que los niños sientan miedo en su primera visita al dentista. Lo mejor es que el odontopediatra se esfuerce en favorecer el acercamiento al niño.

También es tarea de los padres hablar delante del niño de forma positiva sobre el dentista. Acudir con los niños en edades muy tempranas para que se familiaricen con la clínica, intentar explicarle de la mejor forma la importancia de una correcta higiene dental y evitar realizar comentarios negativos.

Examina los dientes del bebé

Debes de tener el hábito de revisar regularmente los dientes del bebé. Los dientes saludables tienen un color blanco uniforme, así que si ves manchas o puntos en los dientes, no dudes en llamar a tu dentista de confianza para una revisión.

¿Cómo prevenir caries en los dientes de leche?

Aunque a tu bebé no le hayan crecido los dientes aún, debes de realizar una limpieza en sus encías. Para esta limpieza deberás de usar una gasa humedecida y cuando le salgan los primeros dientes, tendrás que usar un cepillo. IMPORTANTE, hasta los dos años de edad NO se puede usar pasta de dientes. A partir de los dos años podrás emplearla siempre y cuando esté especialmente indicada para niños.

En Clínica Dental Bona ofrecemos el servicio de odontopediatría, consulta más información aquí y pide cita para la revisión de tu hijo.

¡Os esperamos!

Cada vez es más común que personas adultas opten por llevar ortodoncia. El principal motivo es por la parte estética, pero la ortodoncia también soluciona problemas de salud bucodental.

Nunca se es demasiado mayor para llevar ortodoncia, por ello hoy hablaremos de las principales ventajas de la ortodoncia en adultos.

Principales ventajas de la ortodoncia en adultos

Ayuda con el bruxismo

El bruxismo consiste en el hábito de apretar o rechinar los dientes. Es un hábito que afecta a un gran porcentaje de la población infantil y adulta, debido fundamentalmente al aumento del estrés en nuestros hábitos de vida.

También existe una relación importante entre el bruxismo y las maloclusiones, que son mordidas incorrectas por malposición de los dientes. Todo ello se traduce en un desgaste generalizado de los dientes y una sobrecarga importante de los músculos de la masticación, que puede dar lugar a dolores musculares, dolores de cabeza tensionales, dolores en la articulación y sensibilidad generalizada en los dientes. Por ello es de suma importancia el diagnóstico de esta patología y llevar a cabo un adecuado tratamiento, que consiste en el uso de diferentes férulas en función del caso.

La ortodoncia ayuda a corregir esas maloclusiones, mejorando la posición de los dientes y la mordida.

Mejora problemas de salud gastrointestinal y dolores de espalda

Una maloclusión provoca que la comida no sea masticada de forma correcta, por lo que hace la digestión mucho más difícil y provoque dolor de estómago.

Además, muchos problemas de cervicales vienen provocados por una mal colocación de la mandíbula, lo que genera tensión muscular y dolores de cabeza y cervicales.

Reduce la aparición de caries y enfermedades de encías.

La ortodoncia mejorará el estado general de la boca, por lo que también mejorara la higiene dental. Será mucho más fácil limpiar nuestros dientes y reducir la placa dental, reduciendo así la posible aparición de caries o de cualquier enfermedad periodontal.

Mejora la forma de hablar y pronunciar

Muchos pacientes presentan problemas al pronunciar algunas palabras, esto puede ser provocado por problemas graves en la mordida.

La ortodoncia, al corregir la mordida, también mejorará las dificultades de pronunciación.

Aumenta la felicidad y autoestima

Si sufres de maloclusión o apiñamiento de tus dientes, seguramente habrás sentido vergüenza o te has sentido inseguro a la hora de sonreír.

La ortodoncia te ayuda a lucir una sonrisa mucho más bonita y alineada para que dejes de tener complejos a la hora de sonreír.

Como has podido comprobar, estos son algunos de los beneficios que nos aporta el uso de ortodoncia, más allá de los estéticos.

En Clínica Dental Bona valoraremos tu caso y lo estudiaremos para ofrecerte la mejor opción de ortodoncia. Ponte en contacto con nosotros llamando al: 965 20 00 20

No podemos negar que el embarazo es una de las épocas más especiales para la mujer. Al ser una etapa muy importante, los cuidado y preocupaciones suelen elevarse en esos meses.

Los aaspectos que más cuidan las embarazas son la alimentación, el deporte y los medicamentos. Pero hay otra cuestión muy importante que suele pasar desapercicbida: la higiene dental.

Hoy en nuestro hablaremos sobre cómo afectan las enfermedades de las encías durante el embrazo.

La falta de una buena higiene dental durante el embrazo puede provocar la aparición de enfermedades como la gingivitis, la periodontitis o la piorrea.

¿Qué es la gingivitis?

La gingivitis es la inflamación de la encía. Se produce por el depósito de placa bacteriana, existiendo una relación directa entre la cantidad de placa y la severidad de la gingivitis.

Cuanto más tiempo pase el sarro en nuestros dientes, mayores son las probabilidades de que se pueda desencadenar una enfermedad periodontal.

Por ejemplo, la piorrea llega a destruir los tejidos que sirven de soporte para los dientes (encías, ligamentos periodontales, hueso alveolar…). La consecuencia inevitable es la caída del diente.

¿Gingivitis gestacional?

Este tipo de enfermedad se produce durante el embarazo, pero no es provocado por el embarazo.

Lo que realmente ocurre es que las hormonas del embarazo desencadenan que la gingivitis empeore.

Según datos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), la denominada gingivitis del embarazo tiene una prevalencia de entre el 36 y el 100% de las embarazadas que habían padecido esta enfermedad con anterioridad.

Sin embargo, esta patología aparece tan en el 0,03% de mujeres libres de placa al inicio del embarazo y que mantienen buenos hábitos de higiene bucal durante el mismo.

¿Qué provoca la gingivitis en el embarazo?

Hormonas:

El aumento de las hormonas provoca una mayor inflamación y sensibilidad en los dientes y encías.

Aumento del flujo sanguíneo:

En el embarazo, el flujo sanguíneo aumenta más del 30% para asegurarse de que el bebé está recibiendo los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.

Al aumentar el flujo sanguíneo las encías se inflaman, provocando dolor y sangrado.

Náuseas y vómitos:

Una de los efectos más incómodos que sufren las embarazadas son los vómitos.

Estos también son perjudiciales para nuestra salud dental, ya que el ácido estomacal que se produce daña tanto el tejido gingival (encías) como el esmalte de los dientes.

¿Cómo saber si sufro de gingivitis?

Encías sensibles que sangran con el cepillado o de manera espontánea
Encías muy hinchadas
Encías enrojecidas y de aspecto brillante
Encías brillantes
Sabor desagradable en la boca

Si reconoces alguno de estos síntomas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para una correcta limpieza dental. Además, te ofreceremos consejos para una mejor higiene en casa.